18 mrt 2020

Gedurende het griep seizoen hebben mensen maar één ding in gedachten: Niet ziek worden. In het beste geval ben je ziek voor een week. In het slechtste geval echter kan je er weken uit zijn. De griep is voor veel zwakkere groepen nog steeds een dodelijk virus. Wanneer iemand op kantoor dan ook ziek wordt met de griep, kan het de hele afdeling op scherp zetten. Als werknemer ben je waar...

22 nov 2018

De drie beste stress management tips. Met stress op zichzelf is niet zo veel mis. Sterker nog, er zitten voordelen aan het ervaren van stress. Zo zorgt een stressvolle situatie voor cortisol vrijgave, waar adrenaline door ontstaat en wat er voor zorgt dat je herinneringen beter opslaat. Je wordt ook socialer in een stressvolle situatie. En dat is niet zo gek. In een gestreste situat...