06 mei 2020

Terwijl veel mensen het werken vanuit huis als een doel zien voor het algemene evenwicht tussen werk en privéleven, melden degenen die hun werk vanuit huis doen hogere niveaus van stress, volgens een studie die in 2017 door de Verenigde Naties is uitgevoerd. Onderzoek naar stress en thuiswerken In deze studie van 15 landen, waaronder de VS, het Verenigd Koninkrijk, Japan, India, Brazil...

22 nov 2018

De drie beste stress management tips. Met stress op zichzelf is niet zo veel mis. Sterker nog, er zitten voordelen aan het ervaren van stress. Zo zorgt een stressvolle situatie voor cortisol vrijgave, waar adrenaline door ontstaat en wat er voor zorgt dat je herinneringen beter opslaat. Je wordt ook socialer in een stressvolle situatie. En dat is niet zo gek. In een gestreste situat...